Informujemy iż egzaminy dla sędziów Klasy O, A, B i Kandydatów Podokręg Rzeszów odbędą się w niedzielę 5 marca 2023 roku. Początek zaplanowany jest na godzinę 9:00. Miejscem egzaminów, podobnie jak w latach poprzednich, będzie stadion w Kolbuszowej przy ulicy Wolskiej 2.

Egzaminy przeprowadzone zostaną w ciągu jednego, całego dnia. Szczegółowy harmonogram, rozpiska godzinowa i podział na grupy zostaną przedstawione w późniejszym terminie.

Przypominamy, iż od rundy wiosennej obowiązuje nowy Regulamin Sędziów Podkarpackiego ZPN, co wiąże się również ze zmianami dotyczącymi egzaminów. Od najbliższych egzaminów sędziowie wszystkich klas rozgrywkowych w czasie egzaminów kondycyjnych biec będą interwał składający się z odcinków 75 metrów i 25 metrów. Usunięty tym samym zostaje "stary" egzamin Klasy A i B polegający na biegu 150 i 50 metrów!

Limity czasowe zostały odpowiednio dopasowane do klasy rozgrywkowej i tym samym:
- Klasa O: 15 sekund bieg (75 m), 22 sekundy odpoczynek (25 m)
- Klasa A: 17 sekund bieg (75 m), 22 sekundy odpoczynek (25 m)
- Klasa B: 17 sekund bieg (75 m), 24 sekundy odpoczynek (25 m)
- Seniorzy: 25 sekund bieg (75 m), 30 sekund odpoczynek (25 m)

Niebawem na naszej stronie pojawią się pliki dźwiękowe z interwałami ułatwiające treningi, o czym poinformujemy osobnym wpisem.

Dystanse jakie muszą pokonać sędziowie aby zaliczyć tę część egzaminu:
- Klasa O i A: 4000 m (10 okrążeń)
- Klasa B: 3200 m (8 okrążeń)

Sędziowie ubiegający się o awans do wyższej klasy rozgrywkowej muszą przebiec odpowiednio O i A 12 okrążeń, Klasa B 10 okrążeń.

Pozostałe części egzaminu (test teoretyczny, ew. test filmowy oraz sprinty (dot. Kl. O i A)) pozostają bez zmian.

Na egzaminy prowadzona będzie rejestracja, którą uruchomimy w późniejszym terminie.

Życzymy owocnej nauki i pomyślnych treningów!